8,0 gde fibra: mas del triple que un higo fresco por UNA TAZA - 123 g
Las frambuesas suelen terminar olvidadas en el fondo del refrigerador, compradas por capricho y dejadas para el final. Pero esa fruta pequeña y fragil…
1,5 mg de Miligramos de tiamina por porción en 3/4 taza de cereal fortificado
493 mcg de vitamina K1: más del triple que una taza de brócoli por UNA TAZA COCIDA - 118 g
50 mcg de selenio: bastante mas que una porcion de bacalao cocido por 100 G
27 mg de magnesio en cada cucharada por 1 CUCHARADA - 5,4 g
6.582 mcg de Vitamina A por porción (mcg RAE) en 3 oz de hígado de res
10 mg de niacina: como cuatro porciones de girasol crudas por 100 G
0,4 mg de cobre por UNA CUCHARADA - 9 g
0,4 mg de vitamina B6: como dos tazas de garbanzos cocidos por 30 G
1847 mg de Miligramos de arginina por porción en 100 g de pavo (pechuga)
